Oι σχέσεις είναι σαν τα παιδιά. Χρειάζονται συνεχή φροντίδα για να εξελιχθούν και να αναπτυχθούν. Και έτσι πρέπει να τις αντιµετωπίζουµε. Όπως στα παιδιά προσφέρουµε γερές βάσεις για να αναπτυχθούν σωστά, το ίδιο πρέπει να προσφέρουµε και στη σχέση µας αν θέλουµε να χτίσουµε ένα υγιές οικοδόµηµα.
Τα στάδια της σχέσης
Μια σχέση περνάει από διάφορα στάδια. Στην αρχή έχουµε τον ενθουσιασµό, µετά προκύπτει ο έρωτας και ύστερα η αγάπη. Στο σηµείο αυτό αναπόφευκτα έρχονται και η συνήθεια και η ρουτίνα γιατί οι δυσκολίες και η καθηµερινότητα είναι φυσιολογικό να υπάρχουν σε µια µακροχρόνια σχέση. Το θέµα όµως είναι τι µπορούµε να κάνουµε για να µην την κυριεύσουν.
Η σηµασία της επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι πολύ σηµαντική ανάµεσα στους συντρόφους. Μια σχέση για να λειτουργεί σωστά θα πρέπει να υπάρχουν κάποια θεµελιώδη στοιχεία, όπως ο σεβασµός, η ειλικρίνεια και η εµπιστοσύνη. Όταν υπάρχουν αυτά, ακόµα και όταν ο ενθουσιασµός µετατραπεί σε έρωτα και ο έρωτας σε αγάπη, θα βοηθήσουν τους δύο συντρόφους να διατηρήσουν ζωντανά τα κοµµάτια εκείνα που τους έχουν ενώσει εξ αρχής.
Η αναβίωση του παρελθόντος
Για να βοηθήσουµε τη σχέση θα πρέπει και οι δύο πλευρές να κάνουν µια ανακατασκευή του νοήµατός της. Του τι έχει συµβεί από τότε που ξεκίνησε µέχρι τώρα, τι σηµαίνει για µας η σχέση µας, τι µπορούµε να κάνουµε για να την βελτιώσουµε, καθώς και τι µας έκανε να αγαπήσουµε τον άλλο, γιατί καµιά φορά αυτά τα πράγµατα ξεχνιούνται. Το να θυµηθούµε όµορφες στιγµές, να γελάσουµε και να περάσουµε χρόνο µαζί σίγουρα θα µας κάνει να σκεφτούµε το πόσο ξεχωριστοί ήµασταν ο ένας για τον άλλο.
Αµοιβαία αποδοχή και υποχώρηση
Ένα πολύ συνηθισµένο παράπονο στις µακροχρόνιες σχέσεις είναι ότι ο σύντροφός µας επιµένει να κάνει πράγµατα που µας εκνευρίζουν. Η ατάκα «τελικά δεν θα αλλάξεις ποτέ!» πρωτοστατεί στους καβγάδες, και το θυµό διαδέχεται η επιθυµία ο σύντροφός µας να ήταν διαφορετικός. Αυτό συµβαίνει γιατί αυτά που µας ενοχλούν τώρα απλώς δεν τα βλέπαµε στην αρχή της σχέσης, καθώς στον πολύ έντονο έρωτα και τον ενθουσιασµό προβάλλουµε στον άλλο τις δικές µας προσδοκίες. Όταν όµως το τοπίο ξεθολώνει, βλέπουµε πλέον καθαρά και τα πλεονεκτήµατα αλλά και τα µειονεκτήµατα του άλλου. Το λάθος στην προκειµένη περίπτωση είναι ότι προσπαθούµε να αλλάξουµε τον άλλον ενώ θα πρέπει απλά να δούµε από κοινού ποια χαρακτηριστικά µας θα µπορούσαν να αλλαχθούν.
Μην υποτιµάτε το σεξ
Σίγουρα το πάθος δεν µπορεί να είναι τόσο έντονο όπως στην αρχή, αλλά η καλή σεξουαλική ζωή φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά. Πρέπει λοιπόν να υπάρχει διάθεση από κοινού για εναλλαγή και προσπάθεια στο τι διαφορετικό µπορούµε να κάνουµε σε αυτό το κοµµάτι. Κάντε σεξ σε ασυνήθιστα µέρη, ακόµα και αν είναι η κουζίνα του σπιτιού σας, και όχι πάλι στην κρεβατοκάµαρα.
Τα στάδια της σχέσης
Μια σχέση περνάει από διάφορα στάδια. Στην αρχή έχουµε τον ενθουσιασµό, µετά προκύπτει ο έρωτας και ύστερα η αγάπη. Στο σηµείο αυτό αναπόφευκτα έρχονται και η συνήθεια και η ρουτίνα γιατί οι δυσκολίες και η καθηµερινότητα είναι φυσιολογικό να υπάρχουν σε µια µακροχρόνια σχέση. Το θέµα όµως είναι τι µπορούµε να κάνουµε για να µην την κυριεύσουν.
Η σηµασία της επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι πολύ σηµαντική ανάµεσα στους συντρόφους. Μια σχέση για να λειτουργεί σωστά θα πρέπει να υπάρχουν κάποια θεµελιώδη στοιχεία, όπως ο σεβασµός, η ειλικρίνεια και η εµπιστοσύνη. Όταν υπάρχουν αυτά, ακόµα και όταν ο ενθουσιασµός µετατραπεί σε έρωτα και ο έρωτας σε αγάπη, θα βοηθήσουν τους δύο συντρόφους να διατηρήσουν ζωντανά τα κοµµάτια εκείνα που τους έχουν ενώσει εξ αρχής.
Η αναβίωση του παρελθόντος
Για να βοηθήσουµε τη σχέση θα πρέπει και οι δύο πλευρές να κάνουν µια ανακατασκευή του νοήµατός της. Του τι έχει συµβεί από τότε που ξεκίνησε µέχρι τώρα, τι σηµαίνει για µας η σχέση µας, τι µπορούµε να κάνουµε για να την βελτιώσουµε, καθώς και τι µας έκανε να αγαπήσουµε τον άλλο, γιατί καµιά φορά αυτά τα πράγµατα ξεχνιούνται. Το να θυµηθούµε όµορφες στιγµές, να γελάσουµε και να περάσουµε χρόνο µαζί σίγουρα θα µας κάνει να σκεφτούµε το πόσο ξεχωριστοί ήµασταν ο ένας για τον άλλο.
Αµοιβαία αποδοχή και υποχώρηση
Ένα πολύ συνηθισµένο παράπονο στις µακροχρόνιες σχέσεις είναι ότι ο σύντροφός µας επιµένει να κάνει πράγµατα που µας εκνευρίζουν. Η ατάκα «τελικά δεν θα αλλάξεις ποτέ!» πρωτοστατεί στους καβγάδες, και το θυµό διαδέχεται η επιθυµία ο σύντροφός µας να ήταν διαφορετικός. Αυτό συµβαίνει γιατί αυτά που µας ενοχλούν τώρα απλώς δεν τα βλέπαµε στην αρχή της σχέσης, καθώς στον πολύ έντονο έρωτα και τον ενθουσιασµό προβάλλουµε στον άλλο τις δικές µας προσδοκίες. Όταν όµως το τοπίο ξεθολώνει, βλέπουµε πλέον καθαρά και τα πλεονεκτήµατα αλλά και τα µειονεκτήµατα του άλλου. Το λάθος στην προκειµένη περίπτωση είναι ότι προσπαθούµε να αλλάξουµε τον άλλον ενώ θα πρέπει απλά να δούµε από κοινού ποια χαρακτηριστικά µας θα µπορούσαν να αλλαχθούν.
Μην υποτιµάτε το σεξ
Σίγουρα το πάθος δεν µπορεί να είναι τόσο έντονο όπως στην αρχή, αλλά η καλή σεξουαλική ζωή φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά. Πρέπει λοιπόν να υπάρχει διάθεση από κοινού για εναλλαγή και προσπάθεια στο τι διαφορετικό µπορούµε να κάνουµε σε αυτό το κοµµάτι. Κάντε σεξ σε ασυνήθιστα µέρη, ακόµα και αν είναι η κουζίνα του σπιτιού σας, και όχι πάλι στην κρεβατοκάµαρα.
