Το Pole Dancing δεν είναι καθόλου διαφορετικό από κάποιο σπορ ή κάποιον άλλο χορό. Τώρα μπορείς να το κάνεις μόνη (η με παρέα) στο σπίτι ως “χόμπι”. Μέχρι πριν λίγα χρόνια ο χορός σε στύλο (pole dancing) συναντόταν μόνο σε νυχτερινά μαγαζιά με strip show από αλλοδαπές χορεύτριες. Πλέον ο συγκεκριμένος ερωτικός χορός έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στις γυναίκες (για τους άνδρες πάντα ήταν) καθώς έχει ξεπεραστεί σε μεγάλο βαθμό το σχετικό ταμπού αφού πέρα από ένα είδος αποπλάνησης του ερωτικού συντρόφου, αποτελεί ένας διασκεδαστικό και αποτελεσματικό τρόπο γυμναστικής. Επίσης το pole dancing θεωρείται τέχνη και άθλημα, ενώ κάθε χρόνο υπάρχει η διεξαγωγή παγκόσμιων πρωταθλημάτων. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι συνεχώς αυξάνονται οι πωλήσεις στύλων για οικιακή χρήση… Η νέα αυτή μόδα έχει εξαπλωθεί σε ελάχιστα χρόνια σε πολλές χώρες του πλανήτη, όπως Αγγλία, Αμερική, Καναδάς, Γαλλία και Ιαπωνία. Σχολές που διδάσκουν χορό και γυμναστική σε στύλο ανοίγουν η μία μετά την άλλη και οι περισσότερες μαθήτριες αγοράζουν στύλο για το σπίτι τους, ώστε να εξασκούνται και παράλληλα να διασκεδάζουν, ιδιαίτερα με όσους μπαίνουν στο σπίτι τους και νομίζουν ότι ο στύλος βρίσκεται εκεί για να συγκρατεί το ταβάνι που έχει πρόβλημα! Η γυμναστική και ο χορός σε στύλο είναι για όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματότυπου και φυσικής κατάστασης. Περιλαμβάνει γυμναστικές και ακροβατικές κινήσεις και χτίζει αντοχή και μυϊκή δύναμη. Αν συνδυαστεί και με τις αισθησιακές φιγούρες γίνεται και ένας καλός τρόπος για την αύξηση της αυτοπεποίθησης!
